MANFAAT MENGONSUMSI SELEDRI UNTUK KESEHATANMANFAAT MENGONSUMSI SELEDRI UNTUK KESEHATAN

Sobat tanpa kita sadari seledri yang merupakan jenis sayuran yang biasa menemani kita untuk makan sop, baso atau soto memiliki banyak manfaat buat tunuh lho … nah di kutip dari wikipedia seledri adalah jiens sayuran dan obat yang digunakan untuk bumbu masakan … tidak hanya di indonesia di berbagai macam negara seperti Jepang, Cina dan Korea juga menggunakan seledri untuk bumbu masakan (1).

Sayuran dengan warna hijau di seluruh tubuhnya ini ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh, tidak hanya daun, akar juga batang memiliki manfaat yang baik buat tubuh, nah berikut ini adalah Manfaat Mengonsumsi Seledri untuk Kesehatan yang di kutip dari merdeka.com silahkan di simak kawan …
Biasanya sayuran akan mengalami penurunan vitamin dan mineral saat dimasak, Namun khusus untuk seledri kandungan vitamin akan tetap utuh hingga 80% meski telah dimasak.

Akar seledri memiliki manfaat untuk mengembalikan nafsu makan yang hilang.

Untuk para atlet, nutrisi yang terkandung dapat mengganti cairan elektrolit tubuh yang hilang.
Seledri bermanfaat untuk menghindarkan Anda dari kanker perut.
Saat hari terik karena sinar matahari, Jus seledri efektif untuk mendinginkan suhu tubuh.
Seledri dapat mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan manis.
Seledri bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan menjaga fungsi ginjal agar tetap bekerja dengan baik.
Seledri merupakan sumber vitamin A dan juga zat besi lainnya seperti zat besi, kalium, dan mineral.
Seledri mencegah pembentukan batu di kantung empedu dan juga dapat menghindarkan Anda dari sembelit.
Seledri akan menenangkan sistem saraf Anda dan juga dapat mengontrol tekanan darah tinggi.

Sumber: https://bobhenneman.info/qualcomm-tuduh-grup-teknologi-sesatkan-regulator/